Tag des Sonnenschutzes. Tipps im BioMarkt LA VIDA

Sonnenschutz wird zunehmend wichtiger, um die Haut vor Alterung und vor Erkrankungen zu schützen. Auch im Biohandel gibt es heute eine Vielzahl an Produkten wie Sonnenschützöl, Sonnenmilch, Sonnenspray oder Sonnencreme sowie After Sun Pflegelotionen. Doch welches Produkt ist für wen und welchen Einsatz am besten geeignet und welche Konsistenz sagt mir persönlich zu?

Bio-Kosmetikexpertin Christiane Huber rät

„Heutzutage ist wirklich für jeden Hauttyp das richtige Produkt dabei. Ohne Sonnenschutz kann sich gesunde Haut ca. 10 Minuten selber schützen. Eine gut aufgetragene Sonnenschutzcreme kann diese Zeit verlängern. Hier gilt in der Regel der angegebene Sonnenschutz (LSF) wie beispielsweise 15, 20, 30, 50 als Zeitfaktor. Bei Faktor 15 wäre dies ein Schutz von 15 mal 10 Minuten, sprich 2,5 Stunden. Sehr wichtig aber ist auch die richtige Menge an Sonnencreme. Drei gehäufte Esslöffel Sonnencreme haben sich als gute Maßeinheit bewährt, natürlich abhängig von Körpergröße und -umfang. Die bisher typischen weißen Gesichter gehören mittlerweile der Vergangenheit an. Die heutigen mineralischen Sonnenschutzfilter sind feiner und leichter und lassen sich daher besser und schneller verteilen, liegen aber nach wie vor auf der Haut auf und dringen nicht ein. Ihr Schutz besteht darin, dass sie die Sonnenstrahlen reflektieren und streuen. Dafür bieten sie einen sofortigen Sonnenschutz. Wer viel schwitzt oder sich viel im Wasser aufhält, sollte seinen Sonnenschutz öfter erneuern, da allein durch das Abtrocknen der Schutz beeinträchtigt wird", so Bio-Kosmetikexpertin Christiane Huber.

Der BioMarkt LA VIDA hat am Tag des Sonnenschutzes noch einige Fragen an Christiane Huber gestellt und diese Videoreihe wird demnächst auch auf YouTube zu sehen sein.